Kruislings rusten

Heb je al last van vakantiekriebels? 

Met dit mooie zomerweer kruipt het verlangen aan de vakantie naar boven. Mooi weer en vakantie horen een beetje bij elkaar. 

De vakantie is soms een tijd van heerlijk ontspannen rusten. Met een boek in de hangmat lekker luieren. Niets hoeven in en tijd waarin zoveel moet. Stilstaan waar je anders voorbij holt.

We hebben allemaal op zijn tijd een periode van onthaasten nodig in deze gehaaste samenleving, die door Psychiater Dirk de Wachter tien jaar gelden al een speedboot werd genoemd.

Naast rusten en niets doen, houden veel mensen ook van een actieve vakantie. Zij zoeken naar avontuur, spanning en uitdagingen. Gelukkig kan dit ook weer nu de corona zich rap aan het terugtrekken is.

Bij mijn hartrevalidatie leerde ik dat dit kruislings rusten heet. Als je lijf rust nodig heeft kun je het best met een boek in een hangmat gaat liggen lezen.

Als je hoofd rust nodig heeft kun je het best lichamelijk iets actiefs gaan doen.

Daarbij bedenk ik zelf: Als je geest rust nodig heeft kun je stilstaan bij het Kruis van Jezus, die ook jouw vriend wil zijn.

Wie van de drie, wat past het best bij jouw situatie?

Actief rusten of passief rusten? Het kruis geeft rust voor de ziel.
Dit bericht is geplaatst in Korte bedenksels en verhalen met de tags , , , , , , , . Bookmark de permalink.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.